TIPS merawat puting susu

Selama kita menjadi ibu yang menyusukan anak kecil, tahu tak betapa pentingnya kita menjaga puting susu? Bagi yang bakal menjadi ibu, jangan ambil mudah perkara ini ya..

 Selepas menyusukan anak kecil, pastikan puting susu dibersihkan dengan air bersih untuk menghilangkan sisa susu dan air liur bayi. Bagaimana? Hanya perlu menyapukan air bersih pada puting dan aerola dan biarkannya kering.

 Elakkan baju yang ketat dan menyukarkan pernafasan payudara. Gunakan bra yang diperbuat daripada material cotton sebab bra jenis ni mampu mengeringkan udara dengan cepat dan mencegah bakteria tumbuh ?

 Gantikan breast pad sekerap yang mungkin. Breast pad yang digunakan pada bra mungkin menjadi punca pertumbuhan bakteria.

 Rawat payudara dengan cara yang betul dan baik. Jangan sesekali menggunakan alkohol. sabun atau lotion untuk bersihkan puting payudara sebab barang2 tersebut akan menyebabkan payudara kering dan pecah2. Selain tu pastikan ibu tidak menyapu perfume, bedak atau deodoran pada puting payudara.

 Gunakan bra yang longgar dan hindarkan guna bra yang berdawai sebab bra berdawai akan menekan payudara dan boleh menyebabkan radang pada payudara.

Semoga tips bermanfaat ini dikongsikan dengan insan tersayang…

Jangan ambil mudah perkara kecil sebab yang kecil ni akan membesar menjadi satu masalah kalau tidak dibendung dari awal…

Image may contain: 1 person, smiling, sitting

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *