????? ??? ??????????. Air sangat penting untuk tubuh kita, tambahan ibu yang menyusu perlukan lebih banyak air. Air yang mencukupi barulah dapat melancarkan sistem badan dan mengekalkan kadar metabolisma. Air kosong ye. Air manis kurangkan. ????? ??????? ????? Apabila berdiet jangan sesekali skip makan tau. Makan apabila lapar. Seeloknya makan 6 kali sehari. “Hah, nak …
Kaki bengkak semasa hamil tidak semata-mata selalu timbul kerana penyakit preeclampsia. Apabila kaki bengkak semasa hamil disebabkan kerana respon tubuh yang normal terhadap kehamilan, anda boleh mencuba beberapa cara dibawah yang akan mendeskriminasikan mengenai cara mencegah dan mengatasi kaki bengkak semasa hamil. Mungkin ibu hamil tidak boleh sepenuhnya mencegah kaki bengkak semasa hamil, namun dapat …
?Ibu hamil harus mengambil makan makanan yang berkhasiat setiap harinya. Makanan tersebut diantaranya seperti sayuran, daging, kekacang, dan makanan berkhasiat yang lainnya. Agar tidak bosan dalam mengambilnya, anda boleh mempelbagaikan menu makanan sihat untuk ibu hamil sesuai dengan selera anda. 1. Menu makanan sihat untuk ibu hamil di pagi hari Menu makan pagi untuk sarapan …
Bayi yang baru lahir menghabiskan kebanyakan masanya dengan tidur. Namun, apabila dia semakin membesar, dia dapat menentukan corak tidurnya secara tetap. Melainkan bayi anda berasa lapar, sejuk atau tidak selesa, dia akan menghabiskan masa di antara waktu penyusuannya dengan tidur. Ini mungkin mengambil masa selama 22 jam dalam satu hari. Namun, setiap bayi mempunyai corak …
Mengenal Corak Tidur Bayi & Kenapa Bayi Menangis Read More »
Tips Menyediakan Pemakanan Bayi Mengikut Umur Pada peringkat awal : ? ????? ????? ????????? : Buah-buahan dansayur-sayuran dimasak; bijirin nasi tanpa gluten (diperkaya dengan zat besi) ???? ?????????? : Dikisar dan dipotong halus, ditapis, mkanan lembik dan lembut ( separa cecair) ?-? ????? ????? ????????? : Perkenalkan kanji atau bubur nasi yang lembik dicampur …
Tips Menyediakan Pemakanan Bayi Mengikut Umur Pada peringkat awal Read More »
Masih ramai antara kita keliru dan kurang mengetahui mengenai tanda-tanda jika sudah hampir ingin bersalin. Adakah ini hanya sakit biasa atau sakit sebenar? sakitnya bagaimana?Apakah tanda-tanda yang akan keluar ? dan sebagainya. Tanda-tanda setiap wanita adalah berbeza malah setiap kelahiran juga berbeza.Contohnya untuk kelahiran anak pertama tandanya adalah turun darah, anak ke dua pula hanya …
??. ?????????? Faktor keselesaan perlu diberi keutamaan. Walau secantik mana pun baju yang di pilih untuk baby, apa yang paling penting ialah kita harus fikirkan adakah baby akan selesa dengan baju tersebut? Jadi, perhatikan rekaan pakaian tersebut. Pastikan pakaian tersebut longgar (tidak terlalu ketat), fabric lembut (bagi mengelakkan rasa gatal) dan bukaan leher yang selesa …
?? ?????? ????? ????????? ???? ????? Kehamilan adalah masa yang paling sesuai untuk anda mula menjaga diri anda dengan baik dari kedua-dua segi fizikal dan juga emosi. Anda memberi diri anda peluang terbaik untuk melalui kehamilan bebas daripada masalah dan memperolehi bayi yang sihat jika anda mengikuti beberapa panduan yang mudah: ?. ?????????? ??????? ????????? …
1. MENCEGAH KECACATAN BAYI Kekurangan nutrisi yang lengkap boleh menyebabkan kecacatan bayi malah boleh mengakibatkan perkembangan bayi menjadi terencat. Tambahan lagi, nutrisi yang lengkap dan cukup yang diperlukan oleh para ibu juga boleh mencegah dari masalah anemia yang boleh mengakibatkan bayi pra-matang. Tahukah kita bahawa bayi pra-matang ni,segala organ dalamannya juga tidak matang kerana kekurangan …
?Soalan pertama yg mungkin mama2 yang baru preggy akan tanya sbb badan dah start sakit2 kan?? ???????? ??????? ?????? ??????????? ???????? ?????? ?????? ??? ???? ???? ????? ?????????? ?Sewaktu mengandung atau hamil, badan mengalami perubahan besar. Adakalanya rasa tidak selesa terutama ketika waktu tidur. Mengiring salah, terlentang salah. Waktu siang pula badan rasa berangin, mencucuk-cucuk, …
Copyright © 2023 Mothers First Choice
Privacy Policy
Copyright © 2023 Mothers First Choice
